Métodos de treino [AJUDA]
Enviado: 30/Jan/2013, 16:11Boa tarde amigos!
Decidi começar com uma rotina de treinos a partir de hoje! Que tal me aconselharem alguns treinos a nível de controlo da branca, pontaria e algumas tabelas. Agradeço desde já malta
Abraço!
Decidi começar com uma rotina de treinos a partir de hoje! Que tal me aconselharem alguns treinos a nível de controlo da branca, pontaria e algumas tabelas. Agradeço desde já malta
Abraço!