Formas de manter a concentração e a calma

[xaropii]

Pessoal,

Uma dúvida.

Existe alguma técnica ou forma de conseguir manter a concentração num jogo de pool (em competição ou não)?
Agradecia opiniões.

E relativamente a aguentar a pressão?

Agradecia ajuda, porque sinto que esse é um ponto negativo que tenho no meu jogo.

Abraço,

Rui

[Hugo Sousa]

A formula secreta é :

treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino;

por consequência vais ganhar confiança e concentração e aguentas a pressão e tudo e tudo e tudo ....

lol

[João-Costa]

https://www.youtube.com/watch?v=YZcbDDnG9Ro

[xaropii]

Pessoal,

Uma dúvida.

Existe alguma técnica ou forma de conseguir manter a concentração num jogo de pool (em competição ou não)?
Agradecia opiniões.

E relativamente a aguentar a pressão?

Agradecia ajuda, porque sinto que esse é um ponto negativo que tenho no meu jogo.

Abraço,

Rui

Boa tarde,

Obrigado pela vossa ajuda. Hugo, tenho treinado, treinado, treinado, treinado e em treino mantenho-me calmo e até me sinto confiante. Chego à competição, quebro um bocado, deve ser devido à pressão. Disseram-me (não sei se mentiram) que até a postura enquanto aguardamos que o outro jogador jogue é importante para nos mantermos calmos e concentrados.
Alguém me explica porquê?

Abraço

[Cue Action]

Boa tarde
Existem exercisios, e treinos especiais para essas cituações, o problem aé que variam de pessoa para pessoa....
Eu podia ajudar-te mas para isso precisava de te ver jogar e treinar para se poder criar algo especifico para ti
Abraço e boas tacadas

[Frederico]

Agradecia ajuda, porque sinto que esse é um ponto negativo que tenho no meu jogo.

Boas Rui,

Há pelo menos 3 "extra-terrestres" do Pool que te poderão ajudar a evoluir brutalmente em todos os aspectos:

- Henrique Correia
- Manuel Gama
- Rui Edgar

Por vezes andamos anos e anos seguidos a fazer algo mal que pensamos ser o correcto...
Nada se compara à oportunidade de poder aprender com qualquer um desses senhores.

[João Silva]

Boas Rui, jogo pool a muitos anos, se jogasse em competição o que jogo a treinar não perdia metade dos jogos. A pressão da competição a pessoas que conseguem ter metodos para estarem mais concentrados, sem nervos ,outros não. Eu sou um dos que ainda não consegui. Abraço

[nunovodafone]

Penso que o Fred está correcto, é verdade que podemos aprender com os melhores a evoluir e a dominar esse nervoso que chega com os jogos. Mas penso que em vez de treino, treino , treino... prefiro competição, competição e competição... só com muita competição se consegue ultrapassar os nervos e a ansiedade que chega com a competição. Penso que só assim nos podemos manter concentrados e ter a calma necessária.
É a minha opinião. Abraço.

[xaropii]

Pessoal,

Muito obrigado pela vossa ajuda. E concordo também que poderíamos evoluir com a ajuda dos melhores. Estou é um pouco deslocado para me ser possível aprender com o Rui, Henrique Correia, etc.

E é verdade que muita competição com complemento de muito treino ajuda a melhorar no aspeto da pressão que se sente.

Abraço,

Rui

[Sérgio Mendes]

Vais a uma loja de brinquedos, desenhas um círculo no chão e pões um miúdo de três anos lá dentro.
Certamente fica intrigado com o que está à volta e em menos de 5 segundos começa a passear dali para fora.

Forças a criança para dentro do círculo, não deve gostar muito.
Gentilmente colocas a criança dentro do círculo, melhor.

Mas, para a manter dentro do círculo vais precisar de algo mais.
Compras um camião e a criança fica alegremente a brincar dentro no círculo.


Quanto melhor a capacidade para realmente concentrar no momento presente durante o desempenho,
maior a probabilidade de entrar naquele estado focado de imersão na tarefa muitas vezes referida como "a zona."


Observa os profissionais e seus maneirismos.
Podes também pesquisar no google por: focus sports psychology.

[xaropii]

Boas pessoal,

Obrigado pela vossa ajuda. Tem sido útil. É verdade que os profissionais mantém uma postura brutal, parece que estão a jogar com amigos. Têm grande capacidade de resistir à pressão.

Tenho que ver se pesquiso tudo isso.

E era excelente ter oportunidade de falar e treinar com um dos 3 "extraterrestres". Tenho que ver é como.

Obrigado a todos.

Abraço,

Rui