Formas de manter a concentração e a calma

Táctica, estratégia e conselhos!
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Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor xaropii » 21/Mar/2014, 18:21

Pessoal,

Uma dúvida.

Existe alguma técnica ou forma de conseguir manter a concentração num jogo de pool (em competição ou não)?
Agradecia opiniões.

E relativamente a aguentar a pressão?

Agradecia ajuda, porque sinto que esse é um ponto negativo que tenho no meu jogo.

Abraço,

Rui
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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor Hugo Sousa » 26/Mar/2014, 19:25

A formula secreta é :

treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino; treino;

por consequência vais ganhar confiança e concentração e aguentas a pressão e tudo e tudo e tudo ....

lol
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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor João-Costa » 27/Mar/2014, 02:57

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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor xaropii » 27/Mar/2014, 17:57

xaropii Escreveu:Pessoal,

Uma dúvida.

Existe alguma técnica ou forma de conseguir manter a concentração num jogo de pool (em competição ou não)?
Agradecia opiniões.

E relativamente a aguentar a pressão?

Agradecia ajuda, porque sinto que esse é um ponto negativo que tenho no meu jogo.

Abraço,

Rui


Boa tarde,

Obrigado pela vossa ajuda. Hugo, tenho treinado, treinado, treinado, treinado e em treino mantenho-me calmo e até me sinto confiante. Chego à competição, quebro um bocado, deve ser devido à pressão. Disseram-me (não sei se mentiram) que até a postura enquanto aguardamos que o outro jogador jogue é importante para nos mantermos calmos e concentrados.
Alguém me explica porquê?

Abraço
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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor Cue Action » 28/Mar/2014, 21:15

Boa tarde
Existem exercisios, e treinos especiais para essas cituações, o problem aé que variam de pessoa para pessoa....
Eu podia ajudar-te mas para isso precisava de te ver jogar e treinar para se poder criar algo especifico para ti
Abraço e boas tacadas
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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor Frederico » 29/Mar/2014, 12:29

xaropii Escreveu:Agradecia ajuda, porque sinto que esse é um ponto negativo que tenho no meu jogo.

Boas Rui,

Há pelo menos 3 "extra-terrestres" do Pool que te poderão ajudar a evoluir brutalmente em todos os aspectos:

- Henrique Correia
- Manuel Gama
- Rui Edgar

Por vezes andamos anos e anos seguidos a fazer algo mal que pensamos ser o correcto...
Nada se compara à oportunidade de poder aprender com qualquer um desses senhores.
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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor João Silva » 29/Mar/2014, 13:16

Boas Rui, jogo pool a muitos anos, se jogasse em competição o que jogo a treinar não perdia metade dos jogos. A pressão da competição a pessoas que conseguem ter metodos para estarem mais concentrados, sem nervos ,outros não. Eu sou um dos que ainda não consegui. Abraço
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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor nunovodafone » 29/Mar/2014, 19:52

Penso que o Fred está correcto, é verdade que podemos aprender com os melhores a evoluir e a dominar esse nervoso que chega com os jogos. Mas penso que em vez de treino, treino , treino... prefiro competição, competição e competição... só com muita competição se consegue ultrapassar os nervos e a ansiedade que chega com a competição. Penso que só assim nos podemos manter concentrados e ter a calma necessária.
É a minha opinião. Abraço.
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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor xaropii » 31/Mar/2014, 11:31

Pessoal,

Muito obrigado pela vossa ajuda. E concordo também que poderíamos evoluir com a ajuda dos melhores. Estou é um pouco deslocado para me ser possível aprender com o Rui, Henrique Correia, etc.

E é verdade que muita competição com complemento de muito treino ajuda a melhorar no aspeto da pressão que se sente.

Abraço,

Rui
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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor Sérgio Mendes » 31/Mar/2014, 20:19

Vais a uma loja de brinquedos, desenhas um círculo no chão e pões um miúdo de três anos lá dentro.
Certamente fica intrigado com o que está à volta e em menos de 5 segundos começa a passear dali para fora.

Forças a criança para dentro do círculo, não deve gostar muito.
Gentilmente colocas a criança dentro do círculo, melhor.

Mas, para a manter dentro do círculo vais precisar de algo mais.
Compras um camião e a criança fica alegremente a brincar dentro no círculo.


Quanto melhor a capacidade para realmente concentrar no momento presente durante o desempenho,
maior a probabilidade de entrar naquele estado focado de imersão na tarefa muitas vezes referida como "a zona."


Observa os profissionais e seus maneirismos.
Podes também pesquisar no google por: focus sports psychology.
For once you have tasted flight you will walk the earth with your eyes turned skywards, for there you have been and there you will long to return.
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Re: Formas de manter a concentração e a calma

Mensagempor xaropii » 01/Abr/2014, 09:51

Boas pessoal,

Obrigado pela vossa ajuda. Tem sido útil. É verdade que os profissionais mantém uma postura brutal, parece que estão a jogar com amigos. Têm grande capacidade de resistir à pressão.

Tenho que ver se pesquiso tudo isso.

E era excelente ter oportunidade de falar e treinar com um dos 3 "extraterrestres". Tenho que ver é como.

Obrigado a todos.

Abraço,

Rui
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